Opa und Enkel draussen

ERFOLGREICHES LERNEN – STRESSFREI UND MIT LEICHTIGKEIT 10 (SELBSTVERTRAUEN)

Dieser Artikel zum Thema Selbstvertrauen ist eine Ergänzung zu Artikel 9 (Vertrauen).   Liebe Leserinnen und Leser, nach einer kleinen Pause dieser Blog-Serie, freue ich mich, dass es nun weitergeht und ich Sie und Ihr Kind/Ihre Kinder auf diesem Wege wieder unterstützen kann, zu mehr Freude und Leichtigkeit beim Lernen zu finden.   Vertrauen und…

Kind am Strand

BLOG-SERIE: ERFOLGREICHES LERNEN – STRESSFREI UND MIT LEICHTIGKEIT 8 (KÖRPERWAHRNEHMUNG UND SELBSTFÜRSORGE)

Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge – Leichter lernen im Einklang mit dir selbst!     Liebe Leserinnen und Leser, willkommen zu meinem ersten Blog-Artikel in diesem Jahr. Ich wünsche Ihnen einen guten Start und alles Gute für 2024! Ich freue mich, dass Sie wieder dabei sind! In den letzten beiden Artikeln im Dezember habe ich über das…

BLOG-SERIE: ERFOLGREICHES LERNEN – STRESSFREI UND MIT LEICHTIGKEIT 7 (HORMONE UND LERNEN)

Liebe Leserinnen und liebe Leser,   das Thema Hormone gehört dazu, möchte man das Zusammenspiel von Körper, Gehirn, Geist und Psyche verstehen. Dieser Artikel ist deshalb als Ergänzung zum letzten Blog-Artikel gedacht und bringt noch ein paar Impulse, die Sie und Ihr Kind sofort im Alltag umsetzen können. Vielleicht unterstützen sie Sie dabei, mit mehr…

Kind am Strand

BLOG-SERIE: ERFOLGREICHES LERNEN – STRESSFREI UND MIT LEICHTIGKEIT 5 (EINE POSITIVE GRUNDHALTUNG)

Eine positive Grundhaltung erlangen     Liebe Leserinnen und Leser,   Optimismus und eine positive Grundhaltung sind für mich in den letzten fünf Jahren zu den entscheidenden Antreibern geworden. Ich habe es noch nie so deutlich gemerkt wie in dieser Zeit, dass meine Einstellung das A und O dafür ist, wie die Dinge laufen, ob…

Jugendliche im Kinderzimmer

BLOG-SERIE: ERFOLGREICHES LERNEN – STRESSFREI UND MIT LEICHTIGKEIT 4 (MOTIVATION UND KONZENTRATION)

Liebe Leser und Leserinnen, herzlich willkommen zum vierten Artikel der Blog-Serie zum erfolgreichen, stressfreien Lernen mit Leichtigkeit. In diesem Artikel geht es um die Bereiche Motivation und Konzentration. An den Anfang stelle ich wieder die Themen, auf die Sie sich in diesem Jahr freuen können. Falls Sie von Anfang an dabei sind, springen Sie, wenn…

Studenten mit Laptop

BLOG-SERIE: ERFOLGREICHES LERNEN – STRESSFREI UND MIT LEICHTIGKEIT 1 (EINFÜHRUNG)

Leichter lernen   Liebe Leserinnen und Leser, mein fünfjähriges LERNLAND-Jubiläum hat mich meine Arbeit der letzten Jahre noch einmal reflektieren lassen und mich dazu inspiriert, einige größere Projekte zu starten. Eins davon beginnt mit diesem Blog-Artikel: Mit ihm starte ich eine einjährige Serie von Artikeln, die Themenbereiche beleuchtet, die entscheidend für erfolgreiches, entspanntes und nachhaltiges…

5 Jahre LERNLAND

5 Jahre LERNLAND – Herzlichen Glückwunsch! Jetzt ist es wirklich so weit: Mein erstes großes LERNLAND-Jubiläum steht vor der Tür! Fünf Jahre! In dieser Zeit hat sich beruflich und privat vieles verändert, weiterentwickelt – und auch „zurechtgeruckelt“. Einiges – wie so oft – anders, als erwartet. Viele wunderbare Ideen sind entstanden: Einige habe ich doch…

Schreibtisch

Der innere Schweinehund – Lösungen für mehr Motivation

Ausgebremst – Der innere Schweinehund Wir kennen ihn alle – den inneren Schweinehund. Diesen Persönlichkeitsanteil, der uns immer wieder davon abhält, Dinge zu erledigen, die nun mal getan werden müssen, uns aber nicht gerade zu Freudensprüngen animieren. Oft sind es Dinge, die uns lästig sind und deshalb unser ganzes Durchhaltevermögen benötigen, um wirklich erledigt zu…

Holzschildkröte

Blackouts bewältigen

  Blackouts überwinden – Ängsten und Stress begegnen Immer mehr Kinder und Jugendliche, aber auch erwachsene Lerner, machen die Erfahrung, in einer Prüfungssituation, bei Präsentationen oder Abfragen zu blockieren und scheinbar keinen Zugriff mehr auf das Gelernte zu haben. Der Kopf ist leer, oft versagt die Stimme, das Herz rast und Schweiß bricht aus. Sie…