MBSR

Auf den folgenden Seiten finden Sie die verschiedenen Angebote zum Thema MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und Achtsamkeit. Sie erfahren, was MBSR ist und wie es entstanden ist. Außerdem finden Sie Informationen zum 8-Wochen MBSR-Kurs, zum Tag der Achtsamkeit sowie aktuellen Retreats.