Team haelt zusammen

Wie wertschätzende Kommunikation gelingen kann

Reden – Warum wir öfter zuhören sollten   Reden im Alltag Während meiner Arbeit rede ich viel. Das gehört zu meinem Beruf als Lehrerin und Lerncoach.  Auch als Achtsamkeitslehrerin spreche ich während der Stunden, wenn ich die Anleitungen für Meditationen oder Yogaübungen durchführe. Das alles ist wertvoll und natürlich auch wünschenswert – und ich tue…

Schreibtisch

Der innere Schweinehund – Lösungen für mehr Motivation

Ausgebremst – Der innere Schweinehund Wir kennen ihn alle – den inneren Schweinehund. Diesen Persönlichkeitsanteil, der uns immer wieder davon abhält, Dinge zu erledigen, die nun mal getan werden müssen, uns aber nicht gerade zu Freudensprüngen animieren. Oft sind es Dinge, die uns lästig sind und deshalb unser ganzes Durchhaltevermögen benötigen, um wirklich erledigt zu…