Klangschale

Schweige-Retreat

Einwöchiges Schweige-Retreat Zur MBSR- (Mindfulness Based Stress Reduction) Lehrer-Ausbildung gehört ein siebentägiges Schweige-Retreat, an dem ich vom 08.-15. August 20 in Brettl/Gaming in Österreich teilgenommen habe. Auch wenn es für mich nicht das erste Schweige-Retreat war, war ich zu Beginn etwas aufgeregt, weil mir die Aussicht auf sieben Tage in Stille Respekt einflößte. Bei uns…